早洩自療方法：改善性功能困擾 |
自療早洩是許多男性關心的問題。對於台灣讀者，了解早洩的原因以及有效的自我治療方法至關重要。以下是幾種自療早洩的方法： 1. **行為訓練法**：這是一種常見的自療方法，包括"動－停"訓練法和"挤捏法"。"動－停"訓練法涉及在性行為中，暫停刺激以延遲射精，而"挤捏法"則是在快要射精時，擠壓陰莖根部以抑制射精反射。 2. **應用外部麻醉劑**：某些安全套可能添加了麻醉劑液體或藥物乳膏，以延遲射精。但需注意，使用這些產品可能會引起生殖器麻痹和不適感。 3. **藥物治療**：對於嚴重的早洩情況，醫生可能會建議藥物治療，如必利勁(Dapoxetine)。這些藥物屬於選擇性5羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)，能夠延遲射精反應，但必須在醫生指導下使用。 4. **心理治療**：有時早洩可能與心理因素有關，如焦慮或壓力。心理治療可以幫助患者應對這些問題，改善性功能。 總的來說，早洩並非無法解決的問題。通過結合行為訓練法、外部麻醉劑、藥物治療和心理治療等多種方法，許多男性可以改善早洩問題，重拾健康的性生活。 |