如何控制早洩？
早洩是一個常見但令人困擾的問題，但有幾種方法可以幫助您控制它。

首先，建議您與醫生討論這個問題，以確定是否有任何潛在的健康問題。

其次，通過練習深呼吸和放鬆技巧來控制您的呼吸和身體反應，這有助於減緩早洩的發生。

此外，與您的伴侶溝通並共同尋找解決方案也是至關重要的。

最後，通過使用一些技巧和技術，例如分散注意力或者延長前戲，可以幫助您延遲射精時間。

記住，早洩是一個常見的問題，但有許多方法可以幫助您管理和解決它，請不要感到沮喪或尷尬。
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