甘麥大棗湯做法 |
| 甘麥大棗湯是一道具有營養價值的中國傳統飲品，通常用於調理身體和增強體力。 這個湯的製作方法非常簡單，下面我們來看一下具體步驟。 ### 材料:- 甘草（甘麥）：20克- 大棗：10枚- 水：適量### 步驟:1. 將甘草（甘麥）洗淨後切碎，備用。 2. 大棗去核，洗淨後備用。 3. 取一個湯鍋，加入適量的水，放入甘草（甘麥）和大棗。 4. 將湯鍋置於爐火上，用中火煮沸。 5. 待湯開始沸騰後，轉小火煮約30分鐘至湯色呈現深棕色。 6. 煮好的湯倒入杯中，待稍微冷卻後即可飲用。 這個甘麥大棗湯不僅口感清甜，而且具有調理脾胃、補血養氣的功效。 適量飲用有助於改善氣血不足、脾胃虛弱等身體不適狀況。 試著在寒冷的冬天或是身體疲倦時煮一碗來喝，絕對能感受到它的溫暖和滋補效果。 |