男性保健：禁慾與身體健康 |
*在台灣男性保健觀念中，禁慾是否對身體有害？* 根據「知乎」的專家看法，禁慾未必是健康之道。一般來說，性慾是人類自然需求的一部分，無論是生理上還是心理上都是必要的。特別是18至30歲的男性，雄性激素分泌旺盛，慾望強烈，這個年齡段的男性通常具有相對高的性能力。持續滿足性需求對於身心健康有積極的影響。然而，過度的禁慾或放纵都可能對身體造成損害，因此需要找到一個合適的頻率來維持身體平衡。隨著年齡的增長，性需求的頻率也會有所不同，因此重要的是根據個人身體狀況和需求來決定最合適的性生活節奏。 *「色慾為何傷身？」* 根據「元氣網」的報導，中國養生文化中一直存在着「節慾」的概念。雖然禁慾有其根源和一定程度的保健觀念，但從中西醫學的角度來看，過度的節制可能對身體造成負面影響。因此，如何合理地控制性慾，達到身心平衡是值得探討的議題。 *結論*： 從台灣男性保健觀點來看，禁慾與性生活的平衡是重要的議題。適度滿足性需求有益身心健康，但過度禁慾或放纵可能對身體造成負面影響。因此，男性應該根據自己的年齡和身體狀況，找到最合適的性生活節奏，以維持身體健康和生活品質。???⚕️ |