男性保健：陽痿的飲食與預防 |
**枸杞與核桃：** 枸杞被認為對男性的性功能有益，因其具有滋補肝腎、益精的功效，可用於治療陽痿。然而，枸杞也具有兴奋性神經的作用，對性欲亢進者不宜。核桃則能補腎固精，強身健腦，對治療腎虛陽痿有一定效果，但過量食用可能引起消化問題。 **陽痿的定義與治療：** 陽痿醫學上稱為勃起功能障礙，是男性健康的一個重要問題。陽痿可能受到心理、生活習慣或疾病的影響，治療方式包括藥物治療和手術等。對於陽痿患者，重拾信心是治療的關鍵。 **陽痿的自我治療法：** 積極參加運動和保持規律生活有助於調節身體機能，保持良好的睡眠也十分重要。此外，針對半勃起狀態的性愛體位可能有助於改善勃起問題。 這些食物和方法提供了一些在家中自我管理陽痿的選擇，但如果問題持續存在，建議尋求專業醫生的幫助。保持良好的生活習慣和積極的心態是預防陽痿的關鍵。 |