提升性能力 食物


* 使辣椒流行的成分称为辣椒素,它肯定会激发你的性欲!吃辣椒或辣椒也会释放内啡肽,与性高潮释放的内啡肽相同。因此,晚餐时可以吃点辣椒来为卧室增添情趣。

* 黑莓可以增加你的性耐力和性欲。

* 鳄梨对您来说非常健康,富含一氧化氮,这有助于血液流向您的性器官,并刺激体内性激素的产生。

* 一氧化氮是一种能够提升性能力的重要物质。正确的饮食可以帮助血液流向性器官,并刺激体内性激素的产生。选择含有一氧化氮的食物对提升性能力非常有帮助。

* 跑步可以提高心脏功能,加速血液循环,预防心脏病。通过促进静脉血流回心脏,还可以预防静脉内血栓形成,从而有助于性能力的提升。

* 传统医学认为,通过选择一定的饮食,可以使精子充满活力,改善阳痿和肾脏,对性欲冷淡、性反应慢、 性行为 障碍患者有所帮助。

* 鱼子酱含有丰富的维生素和矿物质,被视为催情食物。朱古力所含的可可粉成分愈高,愈能提升性能力。

综上所述,选择合适的食物,如辣椒、黑莓、鳄梨、含有一氧化氮的食物、鱼子酱和朱古力,结合适当的运动,如跑步,可以帮助提升男性性能力,改善性生活质量。