男性保健: 泌尿道感染衛教措施 |
## 前言： 泌尿道感染是男性健康中的一個重要問題，但許多人因為不好意思求診，導致延誤了治療時機，進而發展成嚴重的疾病。本文旨在向台灣讀者介紹泌尿道感染的預防和衛教措施，以保障男性健康。 ## 何謂泌尿道感染： 泌尿道感染是指細菌侵入腎臟、膀胱、尿道或攝護腺等部位，引起發炎。正常情況下，泌尿道應該是無菌的，但由於尿道口緊鄰肛門，大腸桿菌等細菌易從肛門逆行進入泌尿道，引發感染。 ## 泌尿道感染的症狀： - 急性腎盂腎炎：上背痛或腰痛、發高燒、打冷顫、暈眩、嘔吐。 - 膀胱炎：骨盆痛、下腹部痛或不適、頻尿、尿尿有灼熱刺痛感、血尿。 - 尿道炎：尿尿時有灼熱感、尿尿刺痛。 ## 預防與衛教措施： 1. **保持個人衛生**：勤換內褲、避免長時間潮濕、注意清潔陰部。 2. **適當飲水**：多喝水可促進排尿，有助於清洗泌尿道，降低感染風險。 3. **避免憋尿**：避免憋尿能夠減少細菌在泌尿道停留的時間，降低感染機會。 4. **注意性行為衛生**：使用安全套可以減少感染風險，並且定期進行性病檢查。 5. **避免過度使用抗生素**：不合理使用抗生素會增加抗藥性細菌的風險，建議在醫生指導下使用。 ## 結語： 泌尿道感染對男性健康造成不小的威脅，但通過適當的預防措施和衛教，我們可以降低感染風險，保障健康。希望本文能為台灣讀者提供有價值的信息，幫助大家保持良好的泌尿道健康。 |